一到冬季，由于空氣干燥寒冷，皮膚中的水分本就干燥，皮膚就會(huì)變得又干又癢，而一些壞習(xí)慣會(huì)讓你的皮膚流失更多水分，并引起皮膚瘙癢、脫皮等問題。ELISA試劑盒

一、愛洗熱水澡。

    冬天洗澡水溫過高不利于女人的美麗和健康。因?yàn)樗疁剡^高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度。

    同時(shí)，過高的溫度還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿砥つw血管明顯擴(kuò)張，使大量血液流到全身皮膚，會(huì)使心臟缺血缺氧。

二、勤洗澡。

    冬季本來出汗量就少，加之空氣十分干燥，自動(dòng)脫落的皮垢不會(huì)很多。太勤洗澡，會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，引起皮膚瘙癢；同時(shí)，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)干燥。

冬季洗澡小貼士

1、洗澡水溫。

   水溫不宜過熱，會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。用溫水和冷水交替沖洗的方法，可以使肌膚更有彈性，特別對(duì)保持胸部和臀部的彈性有很好的作用。ELISA試劑盒

2、洗澡次數(shù)。

    不要過多洗澡，會(huì)降低皮膚抵抗力，皮膚的微酸性環(huán)境消失，細(xì)菌會(huì)伺機(jī)入侵。每日臨睡前，用香皂、冷水或熱水洗澡一次。

3、洗澡時(shí)間。

    皮膚干凈時(shí)睡眠，有利于皮膚呼吸，因而應(yīng)該在睡前洗澡，晚上10∶00～11∶00點(diǎn)是皮膚吸收養(yǎng)分的好時(shí)機(jī)。因而，盡量在此時(shí)洗澡。

    饑餓的時(shí)候不要洗澡，這樣容易造成缺氧和暫時(shí)性貧血；飯后也不要馬上洗澡，是等到飯后一小時(shí)或更長的時(shí)間再洗。

    泡澡可以舒緩身心的疲勞，促進(jìn)新陳代謝，因而泡澡還是很好的洗澡方式。但是，泡澡的時(shí)間不宜太長，一般20～30分鐘為宜。

三、用錯(cuò)潤膚劑。

    冬天適量使用潤膚劑可以有效對(duì)抗干燥，滋養(yǎng)皮膚。但是潤膚劑的使用也有講究，如果用不對(duì)就不能起到對(duì)應(yīng)的潤膚作用。

    zui錯(cuò)的做法就是在皮膚干燥的時(shí)候涂抹潤膚劑，這樣幾乎對(duì)皮膚不能起到任何滋潤作用。只有在皮膚還潮濕時(shí)使用潤膚劑，才可以將水分保留在皮膚上，的做法是用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，讓它浸潤幾分鐘，然后擦掉皮膚上過多的水分，再涂抹潤膚劑。ELISA試劑盒

    不同類型的潤膚劑作用各不同，要根據(jù)自己的皮膚狀況進(jìn)行選擇，而干燥皮膚的人使用沒有香精的中性潤膚劑。